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체하는 원인과 증상 및 치료 방법 체했을 때 대처법, 어떻게 해야 할까? 살면서 한 번쯤은 체한 증상을 겪어보셨을 텐데요. 오늘은 왜 체하는지, 체했을 때에는 어떤 증상이 나타나는지, 대처법은 무엇인지 살펴보겠습니다. 1. 체했을 때 증상 체했을 때 나타나는 증상은 다양하며, 몇 가지 대표적인 증상에 대해 자세히 살펴보겠습니다. ▲위의 불쾌감 체한 상태에서 가장 먼저 느껴지는 것은 위의 불쾌감입니다. 위안에서 음식물이 움켜잡히는 듯한 느낌과 함께 소화가 제대로 이루어지지 않는 느낌을 받을 수 있죠. 이러한 불쾌감은 체한 정도나 원인에 따라 강도가 다를 수 있습니다. ▲구토 혹은 구역질 체한 상태에서 위안의 압박감이 심해지면 음식물이나 위액을 토하는 경우가 있습니다. 또한 구역질을 느끼며 실제로 토하지는 않더라도 그 불쾌한 느낌이 지속될 .. Life 2023. 7. 26.
허리 통증을 없애는 처방 6가지 정리 1. 비파잎을 이용한 온찜질 비파잎을 물로 달여 온찜질을 하게 되면 요통뿐만 아니라 타박상에도 효과적이다. 비파잎을 사용할 때는 먼저 잎의 뒷면에 있는 가느다란 솜털을 깨끗하게 없앤 후에 사용 해야 한다. 2. 식초가 들어있는 음식을 많이 섭취한다 식초에 많이 들어있는 구연산은 근육 속에 쌓인 젖산을 분해하는 작용이 있어 요통을 줄이는데 효과가 있다. 또 당류가 대사활동을 활발하게 만들기 때문에 몸의 피로를 빨리 회복할 수 있다. 3. 검은콩을 달여 먹거나 찜질을 한다 검은콩은 쉽게 붓는 사람이나 피로감을 잘 느끼는 사람, 류마티스성 질환을 앓는 사람에게 효과적인 음식이다. 콩을 부드럽게 삶아 매일 조금씩 먹거나 검은콩을 달여서 그 물이 뜨거울 때 거즈에 적셔 아픈 부위에 온찜질을 해주면 통증이 많이 완.. Life 2023. 7. 25.
여름철 냉방병 예방에 좋은 음식 정리 여름철 냉방병 예방에 좋은 음식은? 여름 감기는 개도 안 걸린다는데, 여름철만 되면 두통, 콧물, 코막힘 등에 시달리는 이들이 한둘이 아니다. 감기가 아니라 냉방병 때문일 가능성이 높다. 여름철 냉방병이 걱정이라면 비타민이 풍부한 과일이나 채소 등을 섭취하는 것이 예방책이 될 수 있다. ‘문화병’ 또는 ‘선진국병’이라고 불리는 냉방병은 실내와 실외의 온도 차가 심해 인체가 잘 적응하지 못해 발생하는 질환이다. 냉방 환경을 개선하면 증상이 호전되지만, 에어컨 온도를 마음대로 낮추기 어려운 대중교통, 사무실 등에선 실현하기 어려운 일이다. 이럴 땐 항산화제 비타민이 풍부한 과일, 채소 등 냉방병을 예방하거나 완화시키는 음식 등을 섭취하는 것이 한 가지 대안이 될 수 있다. 냉방병 예방 등에 좋은 채소 몇 가.. Life 2023. 7. 23.
10대 질환과 시장 크기 10대 질환과 시장 크기 1. 암: 비정상적으로 세포가 무제어로 성장하면서 생긴다. 2022년에 전 세계 암 치료 시장은 약 2034억 달러. 연평균 성장률(CAGR)이 8.8%. 2. 심장병: 심장의 혈관이 막혀서 심장 기능이 약화됨. 2018년 전세계 제약 시장 472억 9천만 달러로 평가. 연평균 성장률(CAGR)이3.8%. 3. 뇌졸중: 뇌의 혈류가 막혀 뇌세포가 죽는다. 광학 이미징 시장 2022년에 약 15억 달러. 연평균 성장률 13.5%. 4. 당뇨병: 혈당을 제어하는 인슐린 호르몬이 부족하거나 잘 작동하지 않아 발생. 2022년에 전 세계 당뇨병 치료 시장은 약 281억 달러. 연평균 성장률(CAGR)이 7.5%. 5. 고혈압: 심장이 피를 뿌릴 때의 압력이 너무 높음. 거의 11.3억 .. Life 2023. 7. 22.
아침에 먹으면 안좋은 음식 6가지 정리 “아침마다 암세포를 축적하는 꼴입니다.” 아침에 먹으면 오히려 독이 되는 식품들 6가지 우리가 먹는 음식은 언제 어떻게 먹느냐에 따라 보약이 될 수도, 독이 될 수도 있습니다. 이 것을 모른다면 건강을 챙기려다 오히려 몸을 망치는 결과를 낳을 수도 있는데요. 이 글에서는 아침에 먹으면 암을 유발하는 최악의 음식 6가지를 알아보도록 하겠습니다. 1.시리얼 시리얼은 아침 대용으로 가장 많이 찾는 음식 중 하나입니다. 다양한 영양소가 들어있고, 우유랑 함께 먹기 때문에 든든하다는 매력 때문인데요. 그러나 아침에 먹으면 매우 안 좋은 음식이라 할 수 있습니다. 수많은 영양소가 들어가 있지만 대부분 비중이 매우 적고, 결국 설탕과 탄수화물이 대부분을 차지하기 때문입니다. 아침에 일어나 섭취하게 되면 혈당이 급격하.. Life 2023. 7. 21.
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